16 kilos en 3 meses gracias a McDonald’s

Lunes, 13 de Enero de 2014 00:00 WORKING - Es bueno saber
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16 kilos en 3 meses gracias a McDonald’s

John Cisna, un profesor de ciencias en el estado de Iowa, demostró que es posible adelgazar alimentándose únicamente con comida de McDonald’s. Seguro usted se pregunta, pero… ¿cómo lo consiguió?

El profesor decidió llevar a cabo un singular experimento: desayunar, almorzar y cenar en un restaurante de comida rápida durante 90 días. Según explicó al canal de noticias local KCC1, su dieta no fue a base de ensaladas. De hecho, comió hamburguesas, patatas e incluso helados.

El resultado fue sorprendente. En tan solo 3 meses consiguió perder 16 kilogramos y reducir su nivel colesterol de 249 a 170. Sin embargo, Cisna aclaró que limitó su ingesta a 2,000 calorías diarias y estudió cuidadosamente la cantidad de nutrientes, grasas, proteínas y carbohidratos que consumía. Además, de que caminaba unos 45 minutos seis veces a la semana.

De acuerdo con Cisna, el experimento no tiene como fin recomendarle a la gente que únicamente coma esta comida, sino demostrar que son sus propias decisiones las que pueden marcar la diferencia. Así mismo, el profesor añadió que lo importante para reducir los niveles de obesidad entre la población no es prohibir el consumo de ciertos alimentos, sino enseñarle a la gente a ponerse límites a la hora de comer y fomentar el ejercicio físico.

 

 

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